Wydarzenia » WAKACJE NA SPORTOWO

Wakacje na sportowo

Zdarzały się wakacyjne deszczowe dni, w które trudno było nam spędzać wolny czas na świeżym powietrzu. Organizowaliśmy wtedy zajęcia sportowe na siłowni.  Wykorzystując profesjonalny sprzęt trenowaliśmy kondycję oraz tężyznę fizyczną. Podczas treningów siłowych na atlasie  kończyła się zabawa. Największy jednak wycisk dawały nam ćwiczenia na stanowisku do treningu mięśni brzucha oraz ćwiczenia z hantlem.  Jednak cykliczne zajęcia, które odbywaliśmy regularnie, przyniosły pożądany efekt. Dużo zdrowsi i sprawniejsi fizycznie nie tylko wspaniale wypoczęliśmy, ale także przygotowaliśmy się do lekcji wychowania fizycznego w nadchodzącym, nowym roku szkolnym.


Tekst i zdjęcia - K. Machowczyk........